Офисный синдром: как сохранить здоровье?
Что такое «офисный синдром»? В медицине это уже устоявшийся термин и большая проблема. Сидячая работа провоцирует хронические боли в позвоночнике, сердечно-сосудистые заболевания, варикоз, а по данным ВОЗ, повышает риск преждевременной смерти. Офисный синдром — это группа заболеваний, вызванных гиподинамией (дефицитом движения), систематическим разрушительным воздействием неправильной организации рабочего пространства и привычек, которые причиняют неочевидный ущерб здоровью. Рассказываем, как выжить в офисе, изменить агрессивную среду к лучшему и сохранить здоровье!
Читать