навигация по странице

Подбор нутрицевтиков

Подбор нутрицевтиков

Что такое нутрицевтики


Это пищевые добавки, которые приносят пользу для здоровья
помимо основного питания. Они становятся всё более популярными
как способ увеличения продолжительности жизни и улучшения общего
состояния здоровья женщин. Однако выбор правильных нутрицевтиков
может быть сложным процессом, и важно проконсультироваться
с врачом, чтобы убедиться, что они безопасны и эффективны для вас.

Запись на приём

Выберите удобный формат приёма:

Запись на приём в клинике

Вам перезвонит администратор клиники и запишет на приём.
Обещаем не слать спам!

Спасибо

Администратор свяжется с вами в ближайшее время
и запишет на очный приём в клинику

ПРЕИМУЩЕСТВА ЛЕЧЕНИЯ В КЛИНИКЕ ПИРОГОВА

Специалисты с многолетним опытом
Специалисты с многолетним опытом
Комплексный подход
Комплексный подход
Бесплатная парковка для пациентов
Бесплатная парковка для пациентов

Видео от наших экспертов

Видеоконсультация
с врачом не выходя из дома!

1

Записаться на приём

Зарегистрироваться на сайте Клиники Пирогова, во вкладке Расписание выбрать направление и поставить фильтр с фамилией врача, далее выбрать удобную дату и время. Оплата происходит по карте через личный кабинет.

2

Показать фотографии

Во вкладке Моя медкарта - Мои файлы нужно загрузить несколько своих снимков, в зависимости
от планируемой пластической операции. О требованиях к снимкам можно почитать здесь.

3

Получить рекомендации

На видеоконсультации доктор ответит на ваши вопросы, подберет дату операции и расскажет, какие анализы необходимо будет сдать.

Стоимость приёма по прайсу клиники.

Спецпредложения

Реклама

Реклама. ООО "НИЛЦ "Деома"
ИНН: 7825107822
erid: 2VtzqwJueeu

Приём гинеколога от 4 980!
Посмотрите
наши
спецпредложения
До 31.12.2024
Приём гинеколога от 4 980!




Кальций и витамин D

Одними из ключевых нутрицевтиков для женского долголетия являются кальций и витамин D. С возрастом у женщин увеличивается риск остеопороза, поэтому важно поддерживать крепкие кости. Кальций и витамин D работают вместе, чтобы способствовать здоровью костей, и их можно найти в различных источниках, таких как молочные продукты, листовые зелёные овощи и добавки. Важно отметить, что слишком много витамина D может иметь негативные последствия для организма, поэтому нужна правильная дозировка.

Жирные кислоты Омега-3

Ещё одни важные нутрицевтики для женского долголетия - жирные кислоты Омега-3. Известно, что эти незаменимые жирные кислоты способствуют здоровью сердца, а также могут оказывать противовоспалительное действие. Жирные кислоты Омега-3 можно найти в рыбе, такой как лосось, тунец и сардины, а также в пищевых добавках, таких как рыбий жир.


block_1
block_2

Антиоксиданты

Антиоксиданты защищают организм от повреждений, вызванных свободными радикалами, которые могут способствовать старению и болезням. Некоторые из наиболее известных антиоксидантов включают витамин С, витамин Е и бета-каротин. Их можно найти во фруктах и овощах, таких как ягоды, цитрусовые и листовая зелень.

Пробиотики

Пробиотики считаются нутрицевтиками, которые могут улучшить общее состояние здоровья и продолжительность жизни женщин. Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые помогают сбалансировать микробиом кишечника. Их можно найти в ферментированных продуктах, таких как йогурт, кефир и квашеная капуста. Их также можно принимать в виде добавок.


block_3

Питание

Отметим, что нутрицевтики не должны использоваться в качестве замены здорового питания и образа жизни. В постменопаузальном периоде (впрочем, как и в любом возрасте женщины) очень важен правильный подход к питанию. Врачи рекомендуют исключить из рациона все простые углеводы и включить достаточное количество зелени, овощей.  Это послужит профилактикой онкологических заболеваний, так как некоторые продукты, например, крестоцветные, помогают правильно метаболизировать гормоны. Также нельзя забывать о профилактике запоров: здоровая работа кишечника очень важна для правильного вывода отработанных гормонов.

Приходите на приём к врачу-гинекологу – и мы вместе подберём рацион для сохранения женского долголетия!


Клиника Пирогова (ООО «НИЛЦ «Деома»)

Остались вопросы?

Мы с радостью ответим на них