Лечение простатита дома: как не навредить себе?

Простатит — собирательное название целой группы заболеваний, при которых наблюдается острое или хроническое воспаление предстательной железы. Стресс, гиподинамия (сидячая работа, отсутствие спорта), бактериальные инфекции — основные причины простатита, однако не единственные. Немаловажную роль играют: психосоматический фактор и индивидуальная предрасположенность, вплоть до того, что в последние годы серьезно рассматривается перспектива лечения простатита при помощи технологии gene editing (редактирования генов), о чем указано в актуальном исследовании «Interventions to chronic prostatitis/Chronic pelvic pain syndrome treatment. Where are we standing and what's next?» (2019 г., NCBI). 

Важно правильно определить, вид простатита и его причину —  от этого на 90% зависит успех лечения и то, насколько быстро мужчина пойдет на поправку. При остром простатите требуется неотложная медицинская помощь. Если заболевание вызвано застойными процессами в тканях предстательной железы (малоподвижный образ жизни, нерегулярный секс), то такой простатит поддается лечению в домашних условиях. Однако еще раз подчеркнем, что все те мероприятия, которые мы рассмотрим в этой статье, не заменят компетентных индивидуально подобранных рекомендаций врача-уролога, они могут только улучшить качество жизни. В медицинской классификации существует более 50 разновидностей простатита: если при бактериальном воспалении предстательной железы уместно бороться с заболеванием с помощью курса антибиотиков, то в остальных случаях это приведет к тому, что мужчина потеряет время и доведет организм до состояния высокой уязвимости перед другими заболеваниями. Давайте разбираться. 

Внимание! Уважаемые пациенты, согласно Постановлению № 4 от 24.03.2020 года «О внесении изменений в Постановление Главного государственного санитарного врача по Санкт-Петербургу от 23.03.2020 №3», с целью профилактики и предотвращения распространения коронавирусной инфекции, рекомендовано придерживаться режима самоизоляции. Исключения составляют ситуации, когда пациенту необходима неотложная помощь специалиста. 

Обратите внимание, что в нашей клинике доступны ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ уролога высшей категории, кандидата мед. наук, хирурга (стаж: 30+ лет) Рыкина Павла Алексеевича. Вы можете получить рекомендации лечащего врача, не выходя из дома и по сниженной цене. 

Симптомы простатита

Простатит относится к заболеваниям, которые на ранних этапах могут развиваться бессимптомно. Затем мужчина визуально может отметить некоторое подозрительное увеличение размера предстательной железы. Позывы к мочеиспусканию появляются чаще, при этом ощущается неполное опорожнение мочевого пузыря, боль, снижение либидо. Простатит меняет даже характер — из активного, жизнерадостного и уверенного в себе, мужчина превращается в тревожного и подавленного. 

Важно не пренебрегать помощью врача-уролога, грамотно назначенная терапия. Иногда необходимо сдать анализы, чтобы дифференцировать инфекционный простатит и выявить возбудителя, которым могут быть синегнойные палочки (E. coli и P. aeruginosa), энтерококки, стафилококки (E. fecalis и S. spp), энтеробактерии (Enterobacteriaceae), грибок Кандида (Candida), а также инфекции передающиеся половым путем (герпес, ВПЧ). Сразу после этого становится понятно, с каким агентом и какими средствами бороться. Поэтому лечение простатита в домашних условиях рекомендовано начинать после первичной консультации уролога.

Общие симптомы простатита

• Увеличение размера предстательной железы.
• Боль и дискомфорт в области предстательной железы — возникают по причине сдавливания нервных окончанией увеличенной тканью предстательной железы.
• Проблемы с мочеиспусканием, болезненное мочеиспускание, задержка мочи с ощущением неполного опорожнения мочевого пузыря — часто приводит к нарушению сна, мужчина не может полноценно отдохнуть.
• Сексуальная дисфункция — возникает как следствие. 

Симптомы острого простатита

Все то же самое, но клиническая картина более выражена:

• Сильная боль в паху и предстательной железе — может иррадиировать в другие части тела, например, в поясницу.
• Высокая температура.

Острый инфекционный простатит требует неотложной помощи врача. Проблемы с мочеиспусканием, вплоть до полного его прекращения, приводят к интоксикации организма. А такое осложнение как абсцесс простаты, требует хирургического вмешательства.

Причины простатита

Важно понять, какие причины привели к простатиту, чтобы определить его вид и подобрать подходящее лечение. Вариантов много:

• Бактериальная инфекция (синегнойные палочки, стафилококки);
• Вирусная инфекция (герпес);
• ИППП, ЗППП (хламидиоз, гонококки);
• Пониженный уровень тестостерона — приводит к частым обострениям заболевания;
• Гиподинамия (синдром программиста, менеджера);
• Психосоматические нарушения: хронический стресс, ощущение неудовлетворенности, разочарование;
• Частота половых актов — длительное воздержание приводит к застойным процессам в тканях простаты. 

При этом, по данным NCBI, незащищенный секс (не считая семейной жизни), избыточная половая активность и частая смена партнеров в равной степени провоцирует развитие простатита. 

Острый инфекционный простатит ассоциирован с бактериальной или вирусной инфекцие, ИППП.

Хронический простатит — ассоциирован с воспалением простаты бактериального типа или является следствием долгого вялотекущего воспаления в тканях. Простатит становится хроническим, эпизодически напоминая о себе, в результате неграмотного или отложенного лечения.

Важно отличать простатит от аденомы простаты — эти заболевания довольно часто путают. Если в основе простатита лежит воспалительный процесс, то аденома простаты представляет собой доброкачественную гиперплазию предстательной железы, которая приводит прежде всего именно к нарушению мочеиспускания. 

Лечение простатита дома

Абактериальный простатит в легкой форме поддается лечению с помощью коррекции образа жизни. Подобрать медикаменты при их необходимости сможет только врач-уролог после изучения анамнеза и истории болезни.  Сегодня различные безрецептурные лекарства от простатита рекламируют также часто, как маникюр, шампуни и патчи для глаз. Будьте осторожны — простатит это все-таки серьезное заболевание, грозным осложнением которого является абсцесс простаты и мужское бесплодие. Если долго лечиться неизвестно от чего неизвестно чем, время может быть потрачено впустую.

Обычно такой массаж проводится врачом-урологом в амбулаторных условиях — специальной технике массажа при простатите обучают в медицинских ВУЗах и на курсах повышения квалификации, поэтому эффективность этого консервативного метода довольно высока — пациент чувствует улучшение самочувствие уже после 1 сеанса, а курс снимает патологическую симптоматику. 

Если возможности посетить врача-уролога нет, что особенно актуально сейчас, в период карантинной изоляции, можно попробовать сделать внешний массаж простаты самостоятельно, важно делать это бережно и аккуратно. Внешний массаж простаты менее эффективен, чем ректальный, однако при правильном и регулярном выполнении поможет уменьшить застойные процессы в тканях и улучшить кровообращение.

Массаж выполняется ручным способом мягкими круговыми движениями без сильного надавливания. Дополнительно можно использовать специальный массажер или перекатывать теннисный мячик в течение 20-30 минут.

Чтобы массаж в домашних условиях при простатите оказал благоприятный эффект и не причинил вреда, важно знать расположение предстательной железы и обязательно учитывать противопоказания!

Лечебная физкультура

Обычно пациенты с простатитом проходят курс специальной лечебной физкультуры в медицинском учреждении амбулаторно, однако при отсутствии иных противопоказаний (со стороны опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы) некоторые упражнения можно делать дома:

Приседания — наиболее эффективное упражнение, которое восстанавливает кровообращение в органах малого таза. Приседать можно с утяжелителями, а также выпадами и прыжками. Не обязательно делать все 100 приседаний сразу, можно разделить на 2-3 захода. Приседания должны быть глубокими, стопы плотно стоят на полу.

Подъем прямых ног лежа на животе (20 раз).

Упражнение «ножницы» (перекрещивание ног на весу) в положении сидя, руки в упоре за спиной (20 раз).

Ходьба — обычные  пешие прогулки на свежем воздухе (3-5 км).

Вы можете выбрать и другие упражнения по своему вкусу, цель — улучшить кровообращение в нижней части туловища и не навредить себе.

ТЕПЛЫЕ ВАННЫ 

Чтобы улучшить циркуляцию лимфы и крови, полезны теплые ванны (не более 43°C). В воду следует добавлять фито-сборы лечебных трав, которые вы можете приобрести в аптеке. Дополнительный расслабляющий эффект также окажет благотворное воздействие на организм. Принимать ванну следует 25 минут. 

Чтобы лимфа и кровь в организме мужчины лучше циркулировали, рекомендуется периодически принимать теплые ванны. Вода должна быть не более 43°C, а время сеанса – четверть часа. Можно вместо воды наливать в ванную горячие отвары из лечебных трав. 

Применение ванн разрешено только при отсутствииповышенной температуры тела.

Питание

Питание должно быть сбалансированным, насыщенным белками, без холестерина. Полезно включить в ежедневный рацион горсть тыквенных семечек, свежие ягоды и мед. 

Онлайн-консультация уролога — первый шаг к грамотному и быстрому решению проблемы!

В нашем сервисе «Онлайн-клиника» доступны консультации заведующего отделением урологии и андрологии, кандидата мед., наук, врача высшей категории Рыкина Павла Алексеевича.  За плечами доктора — не только впечатляющий опыт работы с пациентами, но и подготовка в сильнейших образовательных центрах и НИИ г. Москвы и Санкт-Петербурга, повышение квалификации по реконструктивным операциям и малоинвазивной хирургии в ZorgSaam Zeeuws-Vlaanderen (Нидерланды). Хирургический стаж специалиста — более 30 лет. Доктор специализируется на всех вопросах мужского здоровья: от гормональных (терапия при снижении тестостерона) до лечения бесплодия.

Узнать подробнее о лечении простатита в нашей клинике