Не дать стрессу стать хроническим — в наших силах!
Переживать и волноваться — абсолютно нормальное состояние с точки зрения реакции психики. А вот что при этом происходит с другими системами и органами нашего организма? Мы поговорили с ведущими специалистами Клиники Пирогова и разобрались, какие запускаются механизмы при длительном стрессе и как взять ситуацию под контроль.