Спасибо за обращение

Оставьте свой номер телефона и Вам перезвонит администратор и запишет на прием в клинику Пирогова
Даю согласие на обработку своих персональных данных в соотвествии с Федеральным законом
от 27.07.2006 г. №152-ФЗ «О персональных данных».

ЗАДАТЬ ВОПРОС


Даю согласие на обработку своих персональных данных в соотвествии с Федеральным законом
от 27.07.2006 г. №152-ФЗ «О персональных данных».
Личный кабинет

Блог о здоровье

Статьи 10 ошибок, которые совершают люди при приеме витаминов, микроэлементов и БАДов
Подробнее
Статьи Что нельзя после маммопластики: 10 принципов успешной реабилитации
Безупречный результат маммопластики — это всегда совместная работа пластического хирурга и пациентки. Крайне важно…
Подробнее
Статьи Гастрит: этиология, профилактика и лечение заболевания
Гастрит — воспаление или эрозия стенки желудка — сильно снижает качество жизни. Между тем, это далеко не любое…
Подробнее

10 рекомендаций гинеколога Тройцкой О.Г., которые следует знать каждой женщине

03.06.2019
10 рекомендаций гинеколога Тройцкой О.Г., которые следует знать каждой женщине

Ольга Георгиевна Троицкая — не только заведующая отделением гинекологии и акушерства, заботливый врач и первоклассный хирург, но и автор интересного медицинского блога @ginekolog_troickaya. В нем Ольга Георгиевна рассказывает не только о лечении миомы матки, аденомиоза и других серьезных заболеваний, но и делится с подписчиками советами, как повысить качество жизни и сохранить молодость. Мы собрали неочевидные рекомендации и полезные факты из блога Ольги Георгиевны, которые следует знать каждой женщине.


photo-1471864190281-a93a3070b6de.jpg



Рекомендация гинеколога №1: зачем нужна менопаузальная гормональная терапия?


Из-за дефицита половых гормонов женщины климатерического возраста (45-55 лет) попадают в группу риска по сердечно-сосудистым заболеваниям, остеопорозу и другим заболеваниям костей и суставов. Более 75% страдают от «приливов»: жара, учащенного сердцебиения, нарушения сна и психоэмоционального состояния. В этом случае врач-гинеколог может назначить менопаузальную гормональную терапию (МГТ), эффективность которой подтверждена IMS. МГТ (менопаузальная гормональная терапия) не только повышает качество жизни, но и препятствует старению: морщинам, дряблости кожи и мышц, набору массы тела.


Рекомендация гинеколога №2: насколько эффективны растительные препараты при менопаузе?


Для смягчения симптомов менопаузы принимаются растительные препараты цимицифуги, красного клевера и соевые изофолавоны. Исследования показывают, что  соевые изофлавоны снижают тяжесть приливов во время менопаузы на 26%. Однако при их применении в течение 24 месяцев не выявлено значимого влияния на все вазомоторные симптомы и качество жизни. Доказательств в поддержку преимуществ препаратов цимицифуги и красного клевера недостаточно — об этом говорят и Кокрейновские обзоры. Данные российских исследований показали снижение «приливов» 50% легкой и средней степени тяжести. Таким образом, эффективность растительных препаратов по сравнению с менопаузальной гормональной терапией (МГТ) существенно ниже, и комплексного воздействия на организм они не оказывают.


Лечение бесплодия.jpg



Рекомендация гинеколога №3: какие факторы повышают вероятность бесплодия?


Обращение к врачу целесообразно, если пара более 1 года безуспешно пытается зачать ребенка. Вероятность бесплодия увеличивается с возрастом. У женщин в 20 - 24 года она составляет 6%, в 30-34 — 16%, а в 40-45 лет — 70%. Мужское бесплодие также имеет корреляцию с возрастом, и в 35-40 лет вероятность составляет 18-28%.

К другим факторам, которые увеличивают вероятность бесплодия относятся:

  • нерегулярный менструальный цикл (больше или меньше 24-35 дней);
  • хирургические вмешательства на яичках или тазовых органах;
  • перенесенные венерические инфекции;
  • эндометриоз;
  • избыточный вес;
  • курение;
  • перенесенная внематочная беременность;
  • перенесенные хирургические вмешательства на органах малого таза;
  • предыдущее лечение, направленное на повышение фертильности;
  • факт лечения злокачественного новообразования в анамнезе;
  • травмы наружных половых органов у мужчин в анамнезе.


Рекомендация гинеколога №4: как принимать фолиевую кислоту будущей маме?


Если женщина пытается забеременеть, рекомендовано дополнительно принимать фолиеву кислоту в количестве 0,4 мг/сут. до зачатия.  Это снижает риск развития дефектов нервной трубки у плода. Принимать фолиеву кислоту следует вплоть до 12-й недели беременности. Фолиева кислота отвечает за рост клеток и сохранение клеток ДНК, а также снижает риск развития опухолей органов малого таза.


biel-morro-128513-unsplash.jpg



Рекомендация гинеколога №5: диагностика и лечение ПМС


Для диагностики ПМС (предменструального синдрома) сдавать анализы не нужно — гинекологу достаточно побеседовать с пациенткой и уточнить симптомы. Бороться с ПМС можно и нужно. Как правило, назначается такое лечение ПМС:


  1. Немедикаментозное: спорт, рефлексотерапия, акупунктура.
  2. Восполнение микроэлементов: препараты кальция (600 мг/с), экстракт прутняка обыкновенного (20 мг/с), витамин Е (400 мг/с), магний (200-360 мг/с, только за 2 недели до менструации), витамин В6 (100 мг/с).

Терапия дает частичный эффект и принимается курсами по 3-4 месяца.


  • Препараты, подавляющие овуляцию (только по показаниям врача).
  • b>Антидепрессанты и анксиолитики (только по показаниям врача).


Наиболее эффективная и безопасная тактика лечения, а также схема приема вспомогательных добавок и препаратов, назначается лечащим врачом.

Вы можете записаться на прием к гинекологу через наш сайт или по телефону: (812) 320-70-00. Доступны онлайн-консультации гинеколога.


Рекомендация гинеколога №6: триклозан как неочевидная причина мужского бесплодия


В 2018 году в журнале «Проблемы репродукции» появились данные, что триклозан снижает фертильность мужской спермы. Триклозан — антимикробный агент, который входит в состав средств личной гигиены: дезодоранты, зубные пасты, пену для бритья, жидкости для полоскания рта, косметику, мыло, чистящие средства. Вещество попадает в организм через кожу и желудочно-кишечный тракт. Триклозан — дизрегулятор, и его концентрация негативно влияет на подвижность, морфологическое строение, степень фрагментации ДНК. Концентрация триклозана в сперме мужчины приводит к дисфункции сперматозоидов. В этой связи триклозан может быть причиной мужского бесплодия.


photo-1515003197210-e0cd71810b5f.jpg


Рекомендация гинеколога №7: полноценное питание беременной женщины


Во 2-м триместре беременности женщине следует увеличить калорийность дневного  рациона на 340 ккал, а в 3-м – на 452 ккал. Эти дополнительные калории приносят пользу плоду. Женщина с недостаточным весом должна набрать за беременность 16–20 кг, с избыточным весом — около 7 кг, с нормальным — 11–12 кг.

Считается, что полноценное питание беременной женщины включает:

  • 3-5 порций овощей,
  • 2-4 порции фруктов,
  • 4-6 порций молочных продуктов,
  • 3-4 порции мяса или белоксодержащей пищи,
  • 6-8 стаканов воды,
  • не более 1 чашки кофе в день.

Потребность в кальции может быть удовлетворена соответствующими продуктами или кальцийсодержащей пищевой добавкой.


Рекомендация гинеколога №8: как не забеременеть после незащищенного полового акта?


В течение 2-3 дней наступление беременности определить невозможно. Существуют препараты для экстренной контрацепции, которые используются не позднее чем через 72 часа после незащищенного полового акта, но даже если их принимать правильно, то 100% гарантии они не дают.


Более надежный способ — экстренная установка внутриматочной спирали в течение 3-7 суток после незащищенного полового акта. Она препятствует имплантации эмбриона и его развитию в матке. Сегодня существует более 50 видов ВМС. Подобрать ее и установит сможет только гинеколог.


Рекомендация гинеколога №9: восполняем нехватку витамина D


Многие женщины, особенно из Санкт-Петербурга, испытывают нехватку витамина D, который влияет не только на самочувствие, но и на репродуктивное здоровье. В возрасте 18-50 лет рекомендовано получать не менее 600-800 МЕ витамина D в сутки, в возрасте старше 50 — 800-1000 МЕ.  Беременным и кормящим женщинам рекомендовано не менее 800-1200 МЕ витамина D в сутки. Для восполнения нехватки витамина D назначаются препараты колекальциферола. Наиболее подходящий из них, а также схема приема, назначается врачом.


Более подробно о том, зачем принимать витамин D и почему это так важно читайте в интервью с ведущим эндокринологом клиники Пирогова Либеранской Натальей Сергеевной.


к любой иллюстрапции.jpg


Рекомендация гинеколога №10: профилактика рака шейки матки


Злокачественные новообразования шейки матки наряду с раком молочной железы — самые распространенные онкологические заболевания сегодня. И если для профилактики второго достаточно пройти маммографию и УЗИ (с какого возраста и как часто рекомендовано делать маммографию молочных желез читайте здесь), то как защитить себя от рака шейки матки?

По статистике, с каждым годом заболевание молодеет, и сегодня все чаще его диагностируют у женщин репродуктивного возраста. В 95-99% случаев причиной онкологии шейки матки является ВПЧ (вирус папилломы человека).

Поэтому тактика профилактики рака шейки матки включает:

  1. Вакцинацию против ВПЧ (диагностика ВПЧ перед вакцинацией нецелесообразна);
  2. Диагностику (лабораторные анализы) ВПЧ и предраковых изменений;
  3. Мазок, взятый с поверхности шейки матки и цервикального канала;
  4. Расширенная кольпоскопия с биопсией образца ткани из полости шейки матки.


Вакцинация против ВПЧ не гарантирует эффективной профилактики рака шейки матки на ранней стадии. Поэтому каждой женщине ежегодно рекомендовано проходить осмотр и диагностику у лечащего гинеколога.


Милые женщины, не будьте равнодушны к своему здоровью, ведь на ваших плечах лежит ответственность и за здоровье детей!



Специальные цены на прием гинеколога, лечение и диагностику женского здоровья


Записаться на прием
Все статьи
Позвонить
Заказать звонок
Добраться
Васильевский Остров, Большой пр., д. 49-51